一、肠易激综合征腹痛和慢性结肠炎的区别
1.病因不同:
2.临床表现不同:
3.治疗方法也有所差异:
二、肠易激综合症的饮食注意事项
1.饮食要规律,三餐定时,不能暴饮暴食。
2.多吃素菜和粗纤维食品,少吃荤菜,尽量不吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、洋葱等。
3.适当控制进食的数量,不能饿了就吃,不饿就不吃。
4.在烹调方面,尽量使用蒸、煮、炖、烩、焖等方法,避免煎炸、油炸。
5.禁忌烟酒、浓茶、咖啡等刺激性较强的饮料。
6.适度运动,但不能过于劳累。
7.保持心情舒畅,避免精神紧张。